先日、
麦茶のアレルギー症状でイライラしだがまだ治ってはではありませんが
引き続き様子見中。
コーヒーは好きで目覚めたら、
ブラックコーヒーを飲まないと一日がはじまらないです。
お茶とコーヒーを何杯か飲む習慣があれこれ長年にわたります。
いつも、
カフェイン中毒にならないようには気を付けではある。
先日、
お茶を買うに行ってノンカフェイン「ごぼう茶」を買う。
『ごぼう茶』
《メリット》
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抗酸化作用によるアンチエイジング効果
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がん予防
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冷え性予防
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美肌効果
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血管トラブルの予防
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イヌリンによる血糖値の上昇抑制効果
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中性脂肪を下げる効果
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サポニンによる血液をサラサラにする作用
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サポニンが持つ抗酸化と創傷治癒の作用により、血管自体もキレイになる効果
《デメリット》
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キク科アレルギーがある人
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女性ホルモンに関係する疾患のある人
《お勧めは自己判断です》
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便秘解消
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血糖値コントロール
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免疫力向上
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花粉症対策
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過剰摂取は下痢のリスクがあり、特定のアレルギー持ちには不向き
結果的に飲みすぎせず、
無理せずに身体に悪影響を与える飲み物はお水かもは思います。
★★★★★★★
(￥32 / 袋)ビオラル ごぼう茶 ティーバッグ 10袋入
